De helft van de wereldbevolking heeft als Autoriteit het Emotionele Centrum en zijn dus emotioneel gestuurd en drijven dus op hun emoties…..net als ik. Het Emotionele centrum staat voor het hele spectrum aan emoties, stemmingen, verlangens, angsten en gevoeligheden. Dit is waar onze emoties, ons vermogen voor pijn, plezier en nervositeit verblijven.
Met elke beslissing die je neemt kom je dichter bij je levensdoel
Waar kun je op vertrouwen bij het nemen van beslissingen? Je innerlijke autoriteit is het enige dat je kunt vertrouwen in dit leven. Deze zit altijd in je, nooit buiten jezelf. Alleen jij kunt weten wat goed voor je is. Niemand anders kan weten wat voor jouw goed is. Moeilijk te geloven, ik weet het. We geven maar al te graag en te vaak onze autoriteit uit handen aan: onze geliefden, onze moeder/vader, onze kinderen, zus, vriendin, therapeut, arts, collega etc.
Je Innerlijke Autoriteit leidt je misschien niet naar waar je denkt te gaan of waar je denkt dat je heen moet gaan. Dat hoort bij het spel, leer erop te vertrouwen en je zult de schoonheid zien die mogelijk is in de richting waarin het je zal leiden. De ‘Mind’ weet het niet, maar je lichaam weet het.
Wanneer heb ik emotionele autoriteit?
Je hebt een emotionele autoriteit wanneer de Solar Plexus Chakra in je Chart gedefinieerd (ingekleurd) is. Lees mijn vorige Blog om zelf een gratis Chart te ontvangen.
Gedefineerd (gekleurd) Solar Plexus
In deze Blog wil ik één van mijn ervaringen delen over mijn emoties en mijn emotionele autoriteit. Het is een Blog die ik destijds geschreven maar niet gedeeld hebt, omdat ik geen helderheid voelde om het te delen. In mijn lichaam is nu volledige helderheid. Voor mij betekend dit, dat er geen enkele sprake is van twijfel of wat dan ook. De gebeurtenis die ik beschrijf vond begin van het jaar plaats. Ik was sinds enkele maanden gestart met mijn Human Design experiment. De rest van de blog is aangevuld met de kennis en ervaringen die ik het afgelopen jaar heb opgedaan met mijn experiment.
Analyseer jij ook zo graag je emoties?
“Vandaag werd ik wakker met een gevoel van Behhhhh….zwaar, down, neerslachtig. Normaal ga ik direct mijn emoties analyseren, waarom voel ik me zo? Nog meer zoek ik na de betekenis van deze emoties. Ze zijn er natuurlijk niet voor niets, zeg ik tegen mijzelf. Natuurlijk is er een reden waarom ik mij zo voel. Ik zoek uren na een reden om deze soort emoties te kunnen verklaren. Het geeft me mogelijk het gevoel van controle. Wanneer ik de betekenis gevonden heb; het Waarom, ben ik nog lang niet klaar met mijn onderzoek. Nee, het begint pas, want meestal vind ik wel meerdere verklaringen en ga ik ook nog eens twijfelen welke nu de echte aanleiding gaven voor deze ‘rot’ gevoelens. Vervolgens spendeer ik heel wat tijd aan datgene wat ik als ‘de mogelijke oorzaak’ heb aangewezen. Ik analyseer en lees zolang dat mijn emoties ‘geschift’ zijn”.
Wordt jij ook zo moe van dat zoeken na een aanleiding of oorzaak?
“Soms wordt ik doodmoe van dat zoeken na de aanleiding of oorzaak. Heel vaak heb ik niet eens de energie om het allemaal uit te pluizen. Heel af en toe herinner ik mij dat er helemaal geen aanleiding of oorzaak is voor mijn emoties. Immers alles is mijn eigen projectie. Hoe zat dat nou? O ja, mijn frequentie verhogen….. dus ga ik mantra’s zingen, yoga doen of wandelen, immers dan voel ik mij altijd beter. Altijd!! Ik heb zelfs 25 jaar opleiding na opleiding gevolgd, cursus na cursus, boek na boek verslonden, alleen al om mijn eigen emoties te helen, begrijpen, ontrafelen, verklaren en dan bedoel ik ook echt alle menselijke emoties. Kan je nagaan hoeveel last ik had van mijn emoties! Het was me een weg, dat kan ik je zeggen. Veel ontdekkingen gedaan, waarvan ook enkele hele goede. Let wel: ENKELE …..waarvan de Human Design er één van is”
Emotionele Centrum is gedefinieerd in mijn Human Design Chart
“Deze ochtend deed ik niets van bovenstaand, helemaal niets. Ik herinnerde mij namelijk dat mijn Emotionele Centrum gedefinieerd is (gekleurd op mijn Human Design Chart).
Ondertussen heb ik al heel wat filmpjes bekeken, beluisterd en bestudeerd. Beter gezegd leef ik al maanden in mijn Human Design Bubbel. Ik beperk mij tot de Manifestor, want dat is wie ik ben. Het gaat dus altijd om het volgen van mijn strategie: Manifestor. De Human Design kent 4 basistypen: Manifestor, Generator, Reflector en Projector. Het type geeft aan hoe we onze bijdrage leveren. Onze autoriteit laat zien wat die bijdrage dan vooral is. Strategie en autoriteit zijn de basis ingrediënten waaruit je je leven vorm kunt geven. Daarmee volg je je lichamelijke wijsheid. Dat is precies wat ik doe: met mijn ‘Mind’ emoties analyseren, wil begrijpen, verklaren etc. Dat is dus mijn ‘Niet -Zelf’ of beter gezegd dat is niet mijn ‘Authentieke Zelf’. Het is mijn geconditioneerde Mind”
Vijf centra kunnen een innerlijke autoriteit zijn binnen de Human Design
Er zijn vijf centra die een innerlijke autoriteit kunnen zijn in de Human Design. Dit zijn het Emotionele centrum, het Sacrale centrum, het Milt centrum, het Ego centrum en het G-centrum. Is het centrum van de Emoties (Solar Plexus) ingekleurd zoals bij mij, dan betekent dit dat het Emotionele centrum je innerlijke autoriteit is. De helft van de wereldbevolking heeft als Autoriteit het Emotionele Centrum en zijn dus emotioneel gestuurd en drijven dus op hun emoties.
Het Emotionele centrum (Solar Plexus) staat voor het hele spectrum aan emoties, stemmingen, verlangens, angsten en gevoeligheden. Dit is waar onze emoties, ons vermogen voor pijn, plezier en nervositeit verblijven.
Het gedefinieerde Emotionele centrum beweegt zich als een golf
Het Emotionele centrum is een motor die emoties genereert; zowel dieptepunten als hoogtepunten. Het genereert elke emotie die je maar kunt bedenken en vaak is er geen duidelijke reden voor de stemmingen die het genereert. Wanneer je een gedefinieerde Emotionele centrum hebt, is alles wat je op dit moment waarneemt emotioneel gekleurd, omdat de emotionele motor nooit stopt met bewegen. De energie van het gedefinieerde Emotionele centrum beweegt dus als een golf, van het ene uiterste van het emotionele spectrum naar het andere. Je kan je heel snel enthousiast over iets voelen en al bijna even snel weer teleurgesteld zijn. Je hier bewust van worden, zal je echt verder helpen. De continue zoektocht naar Happiness komt dan in een ander daglicht te staan.
Hoe we leren om onaangename emoties niet te tonen en te onderdrukken
Wanneer je een gedefinieerde Emotionele centrum hebt, zal je vaak van jongs af aan leren juist het hoogtepunt van de emotionele golf te zoeken en het dieptepunt van de emotionele golf te ‘onderdrukken’ of niet tot ‘uitdrukking’ te brengen. Als kind ontmoet je regelmatig onbegrip van je ouders wanneer je met al je emotionaliteit komt. Zeker wanneer zij zelf geen gezonde manier hebben (geleerd) om met hun eigen emoties om te gaan. Je leert dan onaangename emoties niet te tonen en te onderdrukken omdat je omgeving er niet mee wil of kan omgaan. Wat je vooral wel leert is, dat je door je ouders emotioneel beloond wordt, als je ‘gelukkig’ c.q. lief bent. Je probeert een dergelijke staat te behouden, wat natuurlijk onmogelijk is en zo raak je in een vicieuze cirkel. Wanneer het je niet lukt om je humeur goed te houden, voel je je nog slechter.
Het gevoel dat er iets mis met je is
Emotionele kinderen kunnen het gevoel blijven hebben dat er iets mis is met hen en ze kunnen het gevoel hebben dat ze hun emoties moeten onderdrukken of verbergen wanneer ze de volwassenheid ingaan, omdat hun ouders niet in staat waren om met emoties om te gaan.Wanneer we als ouders de verantwoordelijkheid nemen om te erkennen dat alle emoties geldig zijn, kunnen we onze kinderen aanmoedigen om ze allemaal zonder straf te uiten en met ons te bespreken. Als ze in de stemming zijn om te praten :). Ze leren dan, dat ook onaangename emoties deel uitmaken van het bereiken van emotionele helderheid.
Als volwassen verbergen we nog steeds onze pijn en verwaarlozen het maar al te vaak. Maar zonder de pijn, zou er geen vreugde zijn, zonder dag geen nacht. Beide zijn geldig en beide zijn er. Het is gewoon een kwestie van acceptatie. Als je je pijn kunt laten en door je heen kunt laten stromen, wanneer je aan de lage kant van de emotionele golf bent, kan het je veel leren over wat belangrijk voor je is. Dat is wel iets wat ik echt geleerd hebt.
Spontaan beslissingen in het ‘Nu’ nemen, is ‘Not Done’
Als je emotioneel gedefinieerd bent, is er geen waarheid in het nu. Nooit is er waarheid in het nu. Wanneer je niet vanuit je autoriteit handelt zal je hoogstwaarschijnlijk regelmatig impulsieve keuzes maken. Personen met een emotionele autoriteit hebben tijd nodig om beslissingen te nemen, omdat beslissingen gebaseerd zijn op een emotioneel proces. Emoties kunnen elk moment veranderen. De beweging van de golf, beweegt van hoop naar pijn en weer terug. Van enthousiasme naar teleurstelling en weer terug etc.
Tijd is je vriend en zelfs bondgenoot.
De gehele golf met al haar hoogte -en dieptepunten moeten gevoeld worden en terug gebracht worden naar het lichaam. Daar is tijd voor nodig. Soms een dag, soms een week, soms een maand, sommige golven lijken wel een eeuwigheid te duren. Als je niet zeker bent met een beslissing, als je bang bent om de verkeerde beslissing te nemen en er dan spijt van krijgt, neem dan wat meer tijd om te observeren hoe je emotionele golf de kwestie verwerkt. Het is niet de tijd voor de mind om de voor-en tegens af te wegen. Dit is de tijd dat je emotionele lichaam alle informatie integreert. Het is echt achterover leunen en kijken naar de golf met haar ups en downs. Hoelang? Totdat je zeker weet dat dit inderdaad het juiste is voor jou. Tijd is je vriend en zelfs bondgenoot.
Wat het antwoord ‘misschien’ je kan vertellen
Wanneer iemand je iets vraagt en je twijfelt aan het antwoord dat je wilt geven, wacht dan! Neem je tijd! Het is goed om eerlijk te zijn en degene die je de vraag stelde te vertellen dat je de tijd neemt met al je beslissingen. Vertel gerust dat je meer tijd nodig hebt om echt zeker te zijn. Hoogstwaarschijnlijk zal je ontdekken dat een innerlijk “misschien” gelijk staat aan een innerlijk “niet nu”. Je moet stilstaan tot je duidelijk bent. Je geest kan allerlei redenen verzinnen waarom “ja” of waarom “nee”, maar de waarheid is: het voelt (nog) niet goed en voelen is niet logisch, niet mentaal.
Alles wat echt voor jou is, zal op je wachten
Het kan best wel beangstigend zijn wanneer de wereld verder gaat en jij het nog steeds niet weet. Je ‘mind’ zal je van alles proberen te vertellen waarom je nu echt een beslissing moet maken. Realiseer je, dat alles wat niet op je wacht nooit voor jou bedoeld was. Alles wat echt voor jou is, zal op je wachten en respecteren dat je je tijd moet nemen. Betrouwbare beslissingen komen voort uit de stilte die er is, nadat je lang genoeg hebt gewacht en de emotionele storm tot rust komt. Het gaat erom dat je helderheid krijgt. Helderheid in het lichaam over wat goed is voor jou leven. De cellulaire structuur van je lichaam heeft tijd nodig om de emotionele intelligentie van beslissingen te integreren. Als emotioneel wezen kun je te snel bewegen – maar je kunt niet te langzaam bewegen.
Je bent niet de golf, je bent de surfer die rijd op de golf
De golf beweegt altijd. De oceaan zou namelijk niet leven als er geen golven zouden zijn. De golven brengen voedsel naar het leven in de oceaan. De golven wassen oude dingen weg of schoon en brengen nieuwigheden met elke eb en vloed. Als je lang genoeg wacht, dan zullen dingen en mensen die niet voor jou bestemd zijn vanzelf wegvallen, omdat het leven het niet ondersteund. Het kan zelfs gebeuren dat iets beter wordt naarmate je langer wacht. Hierdoor ontstaat er helderheid en kunnen er ook heel makkelijk beslissingen genomen worden. Wanneer je vanuit je innerlijke autoriteit handelt, ondergaat dit centrum een krachtige transformatie van een blinde motor naar een bewustzijnscentrum. Er bestaan zelfs drie verschillende emotionele golven die jou emotionele centrum kunnen definiëren. Hier zal ik een andere keer op in gaan.
Het grootste geschenk dat je jezelf ooit kunt geven
Als je emotionele autoriteit hebt, accepteer dan alsjeblieft je emotionele aard van het hebben van up’s and down’s, de emotionele beweging. Dat is het grootste geschenk dat je jezelf ooit kunt geven. Tegelijkertijd kan het kennen van de mechanismen van je golf je helpen om het beter te begrijpen en hoe bewuster je wordt, hoe minder je je ermee identificeert. De emoties zijn een kracht in je, maar ze zijn niet jou, ze zijn een kracht die erdoor heen beweegt. Als je je daarvan bewust bent, kun je het gelijkmatiger en met een gevoel van innerlijke rust ervaren in het midden van een emotionele storm.
Correcte en betrouwbare beslissingen komen voort uit de stilte die er is, nadat je lang genoeg hebt gewacht en de emotionele storm tot rust komt. In een moment van emotionele rust kan er duidelijkheid ontstaan. Het vergt tijd en oefening om dat moment te herkennen, dat klopt. Echter hoe meer je jezelf toestaat om je emoties te zien, hoe sneller je een emotioneel evenwicht zult vinden, des te sneller er emotionele helderheid kan ontstaan. .
De golven thuis in het lichaam brengen
“Ok, terug na vanochtend. Ik probeerde niets te fixen, te helen, te onderdrukken, te veranderen, te verklaren, te analyseren. Ik herinnerde mij dat mijn emotionele centrum gedefineerd is en dat er altijd golven zullen zijn. Altijd! Dat de golf op zich niets betekend. Het zijn golven. Ze komen en gaan. Dit inzicht zorgde ervoor dat ik meer na mijn eigen emoties kon kijken en dat ik bewust ging voelen hoe het voelde in mijn lijf. Ik stelde ze voor als een golf, zonder er een verhaal van te maken, zonder een schuldige te zoeken. Ik was de surfer van de golf. Verbaasd hoe snel mijn mind verhalen probeerde te maken bij deze emoties. Hoe snel de mind met vragen kwam; waarom? hoezo? Echt in een fractie van een seconde. Het enige wat ik deed was de aandacht verleggen van mijn mind naar mijn lijf, naar het voelen van de golf. Ik bracht de golven thuis in mijn lichaam. Tja, eerlijk gezegd voelde ze niet echt prettig, maar ik kon ze niet eens meer benoemen. Ik had er niet eens meer echt een naam voor.