weerstand

Wat ooit nuttig was & vruchten afwierp, wordt losgelaten

Wat ooit nuttig was & vruchten afwierp, wordt losgelaten

Heb je het resultaat van je oogst in ontvangst kunnen nemen? We zijn de herfst gestart met het in ontvangst nemen van onze oogst van het afgelopen jaar. Ontvangen is de fase van geraakt worden, jezelf tegenkomen, jezelf beter leren kennen, waardoor je bewust wordt van jezelf. Je hebt stil gestaan bij het feit dat je zoveel hebt om dankbaar voor te zijn, dat je jou zegeningen weet te tellen. Het geeft je een besef dat je genoeg hebt, en alles waaruit de overvloed voor jou bestaat. Zonder naar je verlangens en/of tekorten te kijken!! Vergeet niet waar je je aandacht op richt groeit. In feite heb je alles al en wat je nog niet hebt, zal op het juiste moment wel naar je toe komen. Daar mag je vertrouwen in hebben.

De grote schoonmaak

Naar het ontvangen en op waarde schatten van je oogst ben je mogelijk gestart met de grote schoonmaak. Een soort innerlijk gistingsproces waarbij je de oogst in kleine, verteerbare stukjes gesplitst hebt. We hebben gekeken of er nog oude oogsten op ons bordje lagen die we (nog) niet konden verwerken tot kleine verteerbare stukjes of wellicht zaken waar we nog geen afstand van konden doen. Je transformeerde hiermee alles wat je ontvangen hebt in een dusdanige vorm dat het je voed en je evenwicht versterkt.

Beweging/verandering is het grondbeginsel van het leven

De onsterfelijkheid van de aarde word ook direct duidelijk, want we herkennen het zaad als een schakel in de grote levenscycli. Je kan de kleurenpracht die de natuur in deze tijd tot stand brengt als een soort applaus zien voor ons werk. 

Alles wat niet meer in een toepasselijke vorm is veranderd en geen voedende taak overneemt, sterft langzaam net als in de natuur. Het blad dat eenmaal van de boom gevallen is, kan niet meer terug aan de boom. Het blad valt op de grond en wordt deel van de voedingsbodem voor de nieuwe vorm die in het voorjaar zal ontluiken. Beweging is het grondbeginsel van het leven; ontwikkeling, groei en evolutie. Telkens wanneer het tijd is voor een nieuwe stroom of cyclus gaat het leven door de fase van de herfst. De oude manier van denken of doen heeft zijn tijd gehad. Ongeacht om wat voor een vorm het gaat, het metaalprincipe is hetzelfde, namelijk loslaten. Wat ooit nuttig was en vruchten afwierp, moet nu worden losgelaten, teruggegeven worden aan de bron van het leven. In de natuur gebeurt dit iedere herfst. 

Creatieve Opdracht:

Kijk nog eens goed naar de oogst vooral naar de nieuwe oogst (dat wat onbekend, nieuw, wellicht ook beangstigend maar ook spannend is). Beantwoord de volgende vragen en schrijf de antwoorden op.

  • Wat zou je verder willen ontwikkelen? 
  • Welke gaven, talenten, dromen of ideeën, zijn als ‘zaadjes’ uit je oogst tevoorschijn gekomen?

Schrijf een lijst van trefwoorden van deze nieuwe oogst.

Probeer zo specifiek mogelijk te zijn. Immers zijn dit je zaadjes die we mee de winter in nemen.

Blijf je bij het oude of waag je de sprong naar het nieuwe?

Je hebt de uitkomst van de oogst, het zaad in bezit genomen.

Inmiddels is je duidelijk geworden welke talenten, dromen en/of ideeën als zaadjes uit je oogst tevoorschijn zijn gekomen. Waarschijnlijk ben je al gaan nadenken over nieuwe mogelijkheden (je zaadjes).  Om je nieuwe zaadjes een kans te geven, wat zou je hiervoor willen (moeten) opofferen?Waar wil je afstand van doen of wat laat afsterven in jezelf? 

Door het innerlijke gistingsproces, waarbij ‘de oogst’ in kleine verteerbare stukjes gesplitst is geworden, komt nu een moment van keuzes maken (intenties zetten). Blijf je bij het oude (je oogst) of waag je de sprong naar het nieuwe, het onbekende (zaadjes)? Het maakt niet uit wat je kiest, het gaat erom dat je kiest ( je intentie zet ) en het zetten van een allereerste nieuwe stap in je leven die je dichterbij je ziel zal brengen.

 Alvorens een nieuwe creatie-cyclus te beginnen, trekt de mens zich terug in zijn binnenwereld, net zoals het op dit moment in de natuur gebeurd. Na een heel jaar van groei, bloei, rijpen en oogsten zijn we nu bijna in de winter aangekomen. Deze maand is de overbrugging van de donkere periode tussen Halloween en Kerst.

Winter & Water Element

Vanaf midden november gaat het aarde element over in het water element/ Winter. Bladeren zijn afgestorven, de plant lijkt dood, maar dat is ze niet echt. Het leven heeft zich slechts teruggetrokken in de wortel om daar te rusten. Het lijkt of er niet veel gebeurt want er is weinig te zien, maar dat is alleen schijn. Het is een innerlijk gebeuren. De energie heeft zich teruggetrokken tot in het binnenste van de plantenwereld en net zoals een baby groeit, in de buik van de moeder, groeit het nieuwe plantenleven in het binnenste van de plantenwereld. Het water-element is dus het principe van een schijnbare dood, die in stilte een nieuwe geboorte voorbereidt. Alle actie komt tot rust na een periode van groeien, presteren, vrucht dragen, verwerken en weer loslaten. 

Contact met je diepste verlangen

Wij trekken ons nu terug, overeenkomstig met de natuur en haar levenskracht. Bij de open haard vinden wij rust en vrede en herkennen onze ware wortels. Als alle turbulentie van het heden is losgelaten, is de tijd rijp voor een reis naar binnen. Je bent klaar om de vormloze stilte in jezelf te ontmoeten. In stilte maak je contact met je (zaadjes) diepste verlangen, je ware zelf, je bestemming en ontvang je je wensen. Dit is de minst grijpbare fase van ieder nieuw creatie proces. De donkere tijd die voor de deur staat is een tijd waarin we onze geest rust moeten geven, waarin we ruimte moeten maken voor het nieuwe dat ons in het voorjaar te wachten staat. Zonder te oordelen of veroordelen maak je kennis met je eigen verlangens, ontvang je je wensen. Mogelijk heb je al een idee gekregen door de zaadjes uit je oogst te filteren. 

Het kleine zaadje van licht, dat jouw naam fluistert

In deze donkere tijd gaan we opzoek naar ons eigen lichtje. Weet je, Ieder van ons is als een zaadje dat door de grote Vader als sterretjes over deze wereld is uitgestrooid. Elk zaadje bevat een unieke individuele vonk die hij in liefde, uit het diepst van zijn hart jou geschonken heeft. Uit elk zaadje dat opkomt kan die prachtige boom groeien, die in ons besloten ligt. Die in jou besloten ligt! Deze boom staat voor alles wat wij kunnen zijn. Iedere boom kent zijn eigen specialiteit en heeft zijn eigen unieke vruchten en zaden. Het uitgestrooide zaad wacht. Het wacht op jouw. Ga in deze donkere periode op zoek naar het kleine zaadje van licht, dat jouw naam fluistert en geeft dat alle liefde.

Van wens naar werkelijkheid

Ik hoop dat je met de serie oefeningen  uit deze Blog en de laatste twee Blogs:

de donkere tijd positief tegemoet kan gaan? Dat je klaar bent om de vormloze stilte in jezelf te ontmoeten? Ik hoop dat je deze winter ook contact maakt met je (zaadjes) diepste verlangen, je ware zelf, je bestemming en je wensen ontvangt. Behalve jezelf en je innerlijke rust heb je er niets of niemand bij nodig. Als je weet wat je verlangt, is de volgende stap het verbeelden en sta je voor de opgave om aan je verlangen concreet vorm te geven. De weg (creatie-cyclus) van wens naar werkelijkheid lijkt op de weg van bloesem naar oogst. Het kent ook 4 seizoenen net als de natuur. Een periode van naar binnen, een periode van naar buiten gericht zijn, een moment van bloei en een moment van oogst. Dat tevens het einde en begin van elke creatie cyclus is. Met deze serie oefeningen heb in elk geval het begin van een nieuwe (positieve) creatie-cyclus gemaakt. Ik hoop dat je dat ook zo ervaren hebt? Nu is het tijd om naar binnen te gaan. 

Ik wens je een SoulHappiness wintertijd

 

Posted by Soulhappiness in Soulhappy Seasons, 0 comments
Door het bewerken van je oogst zie je de rode draad in je leven.

Door het bewerken van je oogst zie je de rode draad in je leven.

De grote schoonmaak

In deze periode begint langzamerhand de grote schoonmaak en worden wij gedwongen om de oogst te bewerken. Wij transformeren hiermee alles wat wij ontvangen hebben in een dusdanige vorm dat deze ons voedt en ons evenwicht versterkt. Hier vindt een soort innerlijk gistingsproces plaats waarbij de oogst in kleine, voor ons verteerbare stukjes gesplitst wordt. Wij gaan de uitkomst van ons werk (onze inzet), het zaad in bezit nemen en worden ons ervan bewust.

Door het bewerken van je oogst zie je de rode draad in je leven, waardoor de essentie van je pad mogelijk duidelijker zal worden. De onsterfelijkheid van de aarde wordt ook direct duidelijk, want we herkennen het zaad als een schakel in de grote levenscycli. Je kan de kleurenpracht, die de natuur in deze tijd tot stand brengt als een soort applaus zien voor ons werk

Metaal element vloeit terug naar de aarde

Het metaal element vloeit eind oktober terug naar de aarde. Deze overgangsperiode, die in elk geval viermaal per jaar voorkomt, vormt zoals je inmiddels weet het vijfde energetische Aarde seizoen. Aarde is het middelste, neutraliserende, voedende element, dat ervoor zorgt dat de seizoenen harmonisch in elkaar overvloeien. Deze overgangsperiode duurt telkens ongeveer 18 dagen. Het is de overbrugging van de donkere periode tussen Halloween en Kerst. Halloween is het laatste oogstfeest. Daarna geeft Moeder Aarde bijna niets meer en moeten we zien dat we de winter doorkomen. Maar zover is het nog niet. 

Bewerken van je oogst

Om een grote schoonmaak te kunnen houden en onze oogst te kunnen bewerken zodat het ons voedt en ons evenwicht versterkt, zullen we eerst moeten kijken wat we dit afgelopen jaren hebben geoogst.

Om een grote schoonmaak te kunnen houden en onze oogst te kunnen bewerken zodat het ons voedt en ons evenwicht versterkt zullen we moeten gaan kijken naar hetgeen wat op ons bordje ligt. Misschien oude oogsten (zoals pijn, verdriet, verlies) die we (nog) niet konden verwerken tot kleine verteerbare stukjes of wellicht zaken waar we nog geen afstand van konden doen. Wij transformeren hiermee alles wat wij ontvangen hebben in een dusdanige vorm dat deze ons voedt en ons evenwicht versterkt. Hier vindt een soort innerlijk gistingsproces plaats waarbij de oogst in kleine, voor ons verteerbare stukjes gesplitst wordt. Wij gaan de uitkomst van ons werk (onze inzet), het zaad van onze plant in bezit nemen en worden ons ervan bewust.

De kunst van manifesteren

Je ervaart en schat je oogst (het gecreëerde) op waarde en je ziel (de opdrachtgever) communiceert met behulp van je gevoelens (het emotionele GPS) over de behaalde resultaten. Geschenken, behaalde successen, waardevolle talenten kunnen we veelal direct uit de oogst destilleren. De meesten van ons verwelkomen plezierige ervaringen en bieden weerstand aan onprettige ervaringen.

Innerlijke onprettige emoties noemen we weerstand en onprettige ervaringen in de buitenwereld noemen we vaak obstakels. Onze denkgeest neigt ertoe aan ieder gevoel dat overweldigend of bedreigend is weerstand te bieden. We houden er talloze strategieën op na om een ongewenste ervaring niet te ervaren, of een onaangenaam gevoel niet te hoeven voelen. Enkele veelgebruikte strategieën zijn: 

  • onderdrukken
  • denken
  • dissociëren
  • vervangen
  • afleiden
  • controleren
  • verbaliseren
  • somatiseren
  • fantaseren
  • herinneren
  • aanvallen
  • slachtoffer spelen

Komen enkele van deze strategieën je bekend voor? Welke methoden gebruik jij om niet te hoeven voelen wat je voelt, of te ervaren wat je ervaart?

Ervaringen willen ervaren worden en dat zullen ze …hoe dan ook

Weet je, ervaringen willen ervaren worden en dat zullen ze hoe dan ook. Ervaringen waaraan weerstand geboden wordt, scheppen een heel scala aan symptomen; aanhoudende pijn, omstandigheden die zich telkens maar blijven herhalen in je leven, vastgeroeste, hardnekkige patronen, nachtmerries etc. Wanneer onderdrukte emoties zich opstapelen in het lichaam, reageert het lichaam erop alsof het vreemde objecten zijn en kunnen dus veranderen in aandoeningen en symptomen in je lichaam. Onthoud: weerstand houdt datgene in stand waar je weerstand aan biedt.

Iedere onaangename emotie draagt in zichzelf een schat

Je hoeft ook niet op zoek te gaan naar oude pijn. Het leven zelf zal oude wonden en pijn die op de achtergrond wachten, op het juiste moment in je leven openbreken. Niet om jou onderuit te halen,  maar om geheeld te worden. Iedere onaangename sensatie of emotie draagt in zichzelf een schat. Het is aan jou om die schat te ontdekken, daarom blijven ze ook zo hardnekkig terugkomen. Zolang totdat jij de schat gevonden hebt. Zodra je de verborgen schat gevonden hebt, verdwijnt de oorspronkelijke onaangename emotie uit je leven. Zelfs de ongewenste omstandigheden die er aanleiding toe gaven zullen op wonderbaarlijke wijze oplossen. Heb dus de bereidheid om onaangename emoties als ze opkomen volledig te ervaren. Wanneer je volledige aandacht zonder weerstand op de sensatie of het gevoel wordt gericht, zal een nare ervaring of emotie door je heen gaan en verdwijnen ofwel op de een of andere manier veranderen. Echter zolang je bezig bent de oorzaken van je negatieve emoties te bestrijden, negeer je de schat. 

Er zal niets veranderen, als jij toestaat dat weerstand je stopt

Weerstand word gedefineerd als ‘een kracht die probeert beweging te stoppen of te vertragen’. Wanneer je toestaat dat weerstand je stopt zul je blijven steken in hoe de dingen al zijn. Er zal niets veranderen. Weet je, er kan niets, echt helemaal niets nieuws gecreëerd worden zonder onderweg weerstand tegen te komen. De schepping schept namelijk haar eigen eigen weerstand. Dit is geen vaststelling, maar zelfs een feit. Wanneer je de kunst van manifesteren onder de knie wil krijgen, zorg dan dat je ‘de kunst van het afrekenen met weerstanden’ meester bent.

Creatieve Opdracht;

Neem je lijst met je oogst waar je in de vorige Blog: https://soulhappiness.nu/soulhappiness.nu/ieder-nieuw-creatieproces/mee gestart bent voor je. Kijk eens goed naar je oogst en stel jezelf de volgende vragen; 

Wat ligt nog op je ‘bordje ‘wat je niet voedt, waar je nog geen afstand van heb kunnen doen maar wat je wel als ballast of als zorg, pijn of verdriet ervaart? Schrijf in trefwoorden een lijst van je oude oogst en/of ballast onder elkaar. Probeer zo specifiek mogelijk te zijn. Noteer welke hiervan je niet wilt hebben, maar toch op je bordje liggen. Dit zijn: je weerstanden!! 

Kijk naar deze weerstanden. Hoe voelt het om iets te hebben liggen op je bordje, waarvan je niet zou willen dat het op je bordje ligt? Hoeveel items zijn het? Hoe voelt het om jou eigen aandeel hierin te ontkennen, verantwoordelijkheid te ontkennen? Als je echt kijkt en voelt zal je opmerken dat het geen fijn gevoel is. Het is meer een strak of zwaar gevoel.

Oprecht aanvaarden waar je nu bent

Het oprecht aanvaarden waar je nu bent is zowel het einde van een creatie-cyclus, als het vertrekpunt voor een nieuwe creatie-cycles.

Voor nu is belangrijk om te weten: wanneer je iets op je bord hebt liggen wat je eigenlijk niet wil hebben wilt, om er toch bewust voor te kiezen.  Wanneer je namelijk bewust kiest voor wat je hebt, dingen die nu al in je leven zijn, dan lost de weerstand tegen deze dingen op. Als je ergens weerstand tegen hebt, heb je er geen controle over. Je hebt geen controle over de dingen die je ontkend of wegduwt. Iedere keer dat je zegt of aangeeft dat je iets op je bordje hebt liggen wat je niet wilde hebben, impliceer je dat je niet de meester bent van je eigen schip en dat je geen zeggenschap hebt over je eigen realiteit.

Bewust Kiezen voor wat je hebt

Met de tijd verlies je kracht en zelfs de kracht om er iets aan te doen. Wanneer jij het niet creëerde, kan jij er niets aan doen. Dan kan jij het niet veranderen. Als het niet met jouw te doen heeft maar toch in je leven is, dan ben je er een slachtoffer van. Dat is absoluut niet empowerment. Kiezen voor wat je hebt (maar eigenlijk niet wilt) veranderd een onbewuste (ongelukkige) keuze of creatie in een bewuste keuze of creatie. Nu kun je bewust kiezen en dus creëren wat je wel wilt.

Creatieve Opdracht;

Je gaat nu voor elk item (waarvan je niet zou willen dat het op je bordje ligt, maar toch ligt), kiezen om het te willen hebben! Dit lijkt een beetje vreemd om dit te doen: je wilt bijvoorbeeld deze ziekte, geldgebrek, verdriet, verlies niet, maar je probeert je best te doen. Bijvoorbeeld; “ik kies ervoor om geldgebrek te hebben. Ik heb gekozen voor deze situatie”. Om je meer in het gevoel te brengen, visualiseer je het. Je probeert om in dat deel van jou te komen dat het onbewust gekozen heeft. Ook wanneer dit moeilijk te bevatten, te accepteren of voor te stellen is, doe het toch maar 🙂 Doe dit zolang totdat je een innerlijke opluchting voelt!! De positieve intentie achter elk item zoeken kan je hierbij helpen. Ho’oponopono is voor sommige onder ons ook een super methode! Daarnaast is de The Work’ van Byon Katie ook een geweldige tool.

Loslaten & ruimte maken

Wat je als ballast ervaart, kan je in de komende weken achter je gaan laten. De nieuwe ruimte die vrijkomt gaan we straks vullen met nieuwe plannen voor de toekomst. Maar eerst zullen we die ruimte moeten maken. 

Posted by Soulhappiness in Soulhappy Seasons, 0 comments