manifesteren

okt

2019

Door het bewerken van je oogst zie je de rode draad in je leven.

De grote schoonmaak

In deze periode begint langzamerhand de grote schoonmaak en worden wij gedwongen om de oogst te bewerken. Wij transformeren hiermee alles wat wij ontvangen hebben in een dusdanige vorm dat deze ons voedt en ons evenwicht versterkt. Hier vindt een soort innerlijk gistingsproces plaats waarbij de oogst in kleine, voor ons verteerbare stukjes gesplitst wordt. Wij gaan de uitkomst van ons werk (onze inzet), het zaad in bezit nemen en worden ons ervan bewust.

Door het bewerken van je oogst zie je de rode draad in je leven, waardoor de essentie van je pad mogelijk duidelijker zal worden. De onsterfelijkheid van de aarde wordt ook direct duidelijk, want we herkennen het zaad als een schakel in de grote levenscycli. Je kan de kleurenpracht, die de natuur in deze tijd tot stand brengt als een soort applaus zien voor ons werk

Metaal element vloeit terug naar de aarde

Het metaal element vloeit eind oktober terug naar de aarde. Deze overgangsperiode, die in elk geval viermaal per jaar voorkomt, vormt zoals je inmiddels weet het vijfde energetische Aarde seizoen. Aarde is het middelste, neutraliserende, voedende element, dat ervoor zorgt dat de seizoenen harmonisch in elkaar overvloeien. Deze overgangsperiode duurt telkens ongeveer 18 dagen. Het is de overbrugging van de donkere periode tussen Halloween en Kerst. Halloween is het laatste oogstfeest. Daarna geeft Moeder Aarde bijna niets meer en moeten we zien dat we de winter doorkomen. Maar zover is het nog niet.

Bewerken van je oogst

Om een grote schoonmaak te kunnen houden en onze oogst te kunnen bewerken zodat het ons voedt en ons evenwicht versterkt, zullen we eerst moeten kijken wat we dit afgelopen jaren hebben geoogst.

Om een grote schoonmaak te kunnen houden en onze oogst te kunnen bewerken zodat het ons voedt en ons evenwicht versterkt zullen we moeten gaan kijken naar hetgeen wat op ons bordje ligt. Misschien oude oogsten (zoals pijn, verdriet, verlies) die we (nog) niet konden verwerken tot kleine verteerbare stukjes of wellicht zaken waar we nog geen afstand van konden doen. Wij transformeren hiermee alles wat wij ontvangen hebben in een dusdanige vorm dat deze ons voedt en ons evenwicht versterkt. Hier vindt een soort innerlijk gistingsproces plaats waarbij de oogst in kleine, voor ons verteerbare stukjes gesplitst wordt. Wij gaan de uitkomst van ons werk (onze inzet), het zaad van onze plant in bezit nemen en worden ons ervan bewust.

De kunst van manifesteren

Je ervaart en schat je oogst (het gecreëerde) op waarde en je ziel (de opdrachtgever) communiceert met behulp van je gevoelens (het emotionele GPS) over de behaalde resultaten. Geschenken, behaalde successen, waardevolle talenten kunnen we veelal direct uit de oogst destilleren. De meesten van ons verwelkomen plezierige ervaringen en bieden weerstand aan onprettige ervaringen.

Innerlijke onprettige emoties noemen we weerstand en onprettige ervaringen in de buitenwereld noemen we vaak obstakels. Onze denkgeest neigt ertoe aan ieder gevoel dat overweldigend of bedreigend is weerstand te bieden. We houden er talloze strategieën op na om een ongewenste ervaring niet te ervaren, of een onaangenaam gevoel niet te hoeven voelen. Enkele veelgebruikte strategieën zijn:

onderdrukken
denken
dissociëren
vervangen
afleiden
controleren
verbaliseren
somatiseren
fantaseren
herinneren
aanvallen
slachtoffer spelen

Komen enkele van deze strategieën je bekend voor? Welke methoden gebruik jij om niet te hoeven voelen wat je voelt, of te ervaren wat je ervaart?

Ervaringen willen ervaren worden en dat zullen ze …hoe dan ook

Weet je, ervaringen willen ervaren worden en dat zullen ze hoe dan ook. Ervaringen waaraan weerstand geboden wordt, scheppen een heel scala aan symptomen; aanhoudende pijn, omstandigheden die zich telkens maar blijven herhalen in je leven, vastgeroeste, hardnekkige patronen, nachtmerries etc. Wanneer onderdrukte emoties zich opstapelen in het lichaam, reageert het lichaam erop alsof het vreemde objecten zijn en kunnen dus veranderen in aandoeningen en symptomen in je lichaam. Onthoud: weerstand houdt datgene in stand waar je weerstand aan biedt.

Iedere onaangename emotie draagt in zichzelf een schat

Je hoeft ook niet op zoek te gaan naar oude pijn. Het leven zelf zal oude wonden en pijn die op de achtergrond wachten, op het juiste moment in je leven openbreken. Niet om jou onderuit te halen, maar om geheeld te worden. Iedere onaangename sensatie of emotie draagt in zichzelf een schat. Het is aan jou om die schat te ontdekken, daarom blijven ze ook zo hardnekkig terugkomen. Zolang totdat jij de schat gevonden hebt. Zodra je de verborgen schat gevonden hebt, verdwijnt de oorspronkelijke onaangename emotie uit je leven. Zelfs de ongewenste omstandigheden die er aanleiding toe gaven zullen op wonderbaarlijke wijze oplossen. Heb dus de bereidheid om onaangename emoties als ze opkomen volledig te ervaren. Wanneer je volledige aandacht zonder weerstand op de sensatie of het gevoel wordt gericht, zal een nare ervaring of emotie door je heen gaan en verdwijnen ofwel op de een of andere manier veranderen. Echter zolang je bezig bent de oorzaken van je negatieve emoties te bestrijden, negeer je de schat.

Er zal niets veranderen, als jij toestaat dat weerstand je stopt

Weerstand word gedefineerd als ‘een kracht die probeert beweging te stoppen of te vertragen’. Wanneer je toestaat dat weerstand je stopt zul je blijven steken in hoe de dingen al zijn. Er zal niets veranderen. Weet je, er kan niets, echt helemaal niets nieuws gecreëerd worden zonder onderweg weerstand tegen te komen. De schepping schept namelijk haar eigen eigen weerstand. Dit is geen vaststelling, maar zelfs een feit. Wanneer je de kunst van manifesteren onder de knie wil krijgen, zorg dan dat je ‘de kunst van het afrekenen met weerstanden’ meester bent.

Creatieve Opdracht;

Neem je lijst met je oogst waar je in de vorige Blog: https://soulhappiness.nu/soulhappiness.nu/ieder-nieuw-creatieproces/mee gestart bent voor je. Kijk eens goed naar je oogst en stel jezelf de volgende vragen;

Wat ligt nog op je ‘bordje ‘wat je niet voedt, waar je nog geen afstand van heb kunnen doen maar wat je wel als ballast of als zorg, pijn of verdriet ervaart? Schrijf in trefwoorden een lijst van je oude oogst en/of ballast onder elkaar. Probeer zo specifiek mogelijk te zijn. Noteer welke hiervan je niet wilt hebben, maar toch op je bordje liggen. Dit zijn: je weerstanden!!

Kijk naar deze weerstanden. Hoe voelt het om iets te hebben liggen op je bordje, waarvan je niet zou willen dat het op je bordje ligt? Hoeveel items zijn het? Hoe voelt het om jou eigen aandeel hierin te ontkennen, verantwoordelijkheid te ontkennen? Als je echt kijkt en voelt zal je opmerken dat het geen fijn gevoel is. Het is meer een strak of zwaar gevoel.

Oprecht aanvaarden waar je nu bent

Het oprecht aanvaarden waar je nu bent is zowel het einde van een creatie-cyclus, als het vertrekpunt voor een nieuwe creatie-cycles.

Voor nu is belangrijk om te weten: wanneer je iets op je bord hebt liggen wat je eigenlijk niet wil hebben wilt, om er toch bewust voor te kiezen. Wanneer je namelijk bewust kiest voor wat je hebt, dingen die nu al in je leven zijn, dan lost de weerstand tegen deze dingen op. Als je ergens weerstand tegen hebt, heb je er geen controle over. Je hebt geen controle over de dingen die je ontkend of wegduwt. Iedere keer dat je zegt of aangeeft dat je iets op je bordje hebt liggen wat je niet wilde hebben, impliceer je dat je niet de meester bent van je eigen schip en dat je geen zeggenschap hebt over je eigen realiteit.

Bewust Kiezen voor wat je hebt

Met de tijd verlies je kracht en zelfs de kracht om er iets aan te doen. Wanneer jij het niet creëerde, kan jij er niets aan doen. Dan kan jij het niet veranderen. Als het niet met jouw te doen heeft maar toch in je leven is, dan ben je er een slachtoffer van. Dat is absoluut niet empowerment. Kiezen voor wat je hebt (maar eigenlijk niet wilt) veranderd een onbewuste (ongelukkige) keuze of creatie in een bewuste keuze of creatie. Nu kun je bewust kiezen en dus creëren wat je wel wilt.

Creatieve Opdracht;

Je gaat nu voor elk item (waarvan je niet zou willen dat het op je bordje ligt, maar toch ligt), kiezen om het te willen hebben! Dit lijkt een beetje vreemd om dit te doen: je wilt bijvoorbeeld deze ziekte, geldgebrek, verdriet, verlies niet, maar je probeert je best te doen. Bijvoorbeeld; “ik kies ervoor om geldgebrek te hebben. Ik heb gekozen voor deze situatie”. Om je meer in het gevoel te brengen, visualiseer je het. Je probeert om in dat deel van jou te komen dat het onbewust gekozen heeft. Ook wanneer dit moeilijk te bevatten, te accepteren of voor te stellen is, doe het toch maar 🙂 Doe dit zolang totdat je een innerlijke opluchting voelt!! De positieve intentie achter elk item zoeken kan je hierbij helpen. Ho’oponopono is voor sommige onder ons ook een super methode! Daarnaast is de The Work’ van Byon Katie ook een geweldige tool.

Loslaten & ruimte maken

Wat je als ballast ervaart, kan je in de komende weken achter je gaan laten. De nieuwe ruimte die vrijkomt gaan we straks vullen met nieuwe plannen voor de toekomst. Maar eerst zullen we die ruimte moeten maken.

okt

2019

A grateful heart is a magnet for miracles

Dankbaarheid & manifestatie

“A grateful heart is a magnet for miracles.”Dankbaarheid is een energie die alleen mooie dingen voortbrengt. Hoe meer dankbaarheid je uitstraalt, hoe meer overvloed jij aantrekt/manifesteert op alle gebieden in je leven.

Vaak is het echter, hoe meer overvloed jij ervaart hoe meer je alles vanzelfsprekend vind. Misschien ben je het met mij eens dat we hier in het westen ontzettend veel overvloed ervaren en dat we eigenlijk heel veel dingen vanzelfsprekend vinden. Dankbaarheid leid tot overvloed en overvloed leid vaak tot een tekort aan dankbaarheid, waardoor je overvloed verliest. Je zal dus meer dankbaarheid moeten leren ontwikkelen om meer overvloed aan te trekken.

‘Grateful’ je aandacht richten op wat er wel is

Even stilstaan bij het feit dat je zoveel hebt om dankbaar voor te zijn. Dankbaarheid zorgt ervoor dat je jouw zegeningen weet te tellen. Het geeft je een besef dat je genoeg hebt en alles in overvloed voor jou bestaat, zonder naar je verlangens en/of tekorten te kijken!! Iets wat we maar al te vaak doen, is kijken naar wat we verlangen en wat we nog niet hebben. Door te denken, te fantaseren, te praten over alles was je niet hebt en alles wat je niet wenst, begin je een negatief creatieproces en dat wil je toch zeker niet? Vergeet niet: Waar je je aandacht op richt groeit. In feite heb je alles al en wat je nog niet hebt, zal op het juiste moment wel naar je toe komen. Daar mag je op vertrouwen. Wanneer je je aandacht richt op wat er wel is, zal dat alleen maar groeien.

We vinden zoveel vanzelfsprekend

Regelmatig zijn we afgesneden van onze dankbaarheid, omdat we alles als vanzelfsprekend vinden. Een dankbaarheid lijst waarin je een opsomming maakt van alles waar je dankbaar voor bent is een prima oefening om dit te ontwikkelen, maar gaat vaak niet diep genoeg. Het blijft beperkt tot een mentale opsomming. Zelfs wanneer we een dankbaarheid lijst, script schrijven of zelfs onze dankbaarheid uitspreken, wordt deze slechts oppervlakkig aangeraakt. Hoe vaak is het niet dat je dankjewel zegt maar dit niet echt diep van binnen ervaart? Diepe dankbaarheid gaat gepaard met diep geraakt worden en dankbaar zijn vanuit je hart. Zo diep dat er zelfs tranen van dankbaarheid uit kunnen vloeien.

Waarom tijd nemen om dankbaar te zijn?

We zeggen regelmatig dankjewel uit beleefdheid. Of we zeggen dankjewel terwijl we innerlijk eigenlijk voelen dat dit het minste is wat hij/zij had kunnen doen, dus ook het minste wat we konden ontvangen. Eigenlijk hadden we meer verwacht. Eigenlijk vinden we dan alles vanzelfsprekend. Tegenwoordig zijn we zelfs vaak te druk om echte dankbaarheid te kunnen ervaren en voelen. Wanneer je niet meer de tijd neemt om dankbaar te zijn of te waarderen wat je hebt, zal het langzaam weer bij je weggaan.

Is het niet heel vaak zo dat we pas echt dankbaarheid ervaren op het moment dat we iets kwijt zijn, verliezen of op het punt staan iets kwijt te raken of te verliezen?

Je kan de realiteit niet veranderen als je niet eerst erkent waar je nu bent

Je kan pas echt groots dromen en deze dromen ook daadwerkelijk realiseren wanneer je jou werkelijkheid, jou realiteit van vandaag kan omarmen. Je kan de realiteit niet veranderen als je niet eerst erkent waar je nu bent. Wat nu al gecreëerd is. Dit is immers ook je vertrekpunt en daardoor kun je veranderen wat al gecreëerd is.

Met de Oefening uit de vorige BLOG heb je wellicht ‘de oogst van afgelopen jaar’ in ontvangst genomen en heb je je dankbaarheid geuit? Ben je je bewust van het feit dat de oogst een essentiële schakel is in de cyclus van de natuur? De oogst van dit jaar is het zaad voor de volgende cyclus. Alleen wanneer we de vruchten van ons werk, onze inzet, daadwerkelijk in ontvangst kunnen nemen, zijn we in staat het zaad in bezit te krijgen en worden we ons ervan bewust. Het vertelt je waar je je nu bevind op je pad en geeft je mogelijkheden om weer een stapje verder te komen.

Ontvangen speelt zich op elk moment van dag af

Ontvangen is de fase van geraakt worden, jezelf tegenkomen, jezelf beter leren kennen, waardoor je bewust wordt van jezelf. We ontvangen niet alleen het resultaat van onze eigen creatie in grote projecten. Nee hoor, ontvangen speelt zich op elk moment van iedere dag af.

Stel je voor je hebt opeens het verlangen om een overheerlijke chocoladetaart te bakken. Je gaat op zoek naar een recept en neemt de beslissing om dat bepaalde recept te gaan uitproberen. Je gaat naar de winkel om de ingrediënten te kopen en gaat aan de slag. In waarschijnlijk enkele uren heeft zich een volledig creatieproces voltrokken; van verlangen, idee tot een heerlijk geurende chocoladetaart in de realiteit. Je staat oog in oog met het resultaat van je eigen creatie, de overheerlijke chocoladetaart.

Kan jij echt genieten? Kan jij echt ontvangen? Of proef jij van de chocoladetaart en zit jou innerlijke criticus er al direct bovenop? Het genieten van het behaalde resultaat wordt direct aan de kant geschoven en maakt plaats voor kritiek over wat ‘anders’ of ‘beter’ had moeten zijn aan de chocoladetaart. Het verlangen om een nieuwe chocoladetaart met een nieuwe verbeterde receptuur te maken is geboren. Hier ontstaat de geboorte van een nieuwe creatie-cyclus. Let wel; je creëert deze vanuit tekort, vanuit alles wat niet goed is aan je chocoladetaart. Het verlangen naar nieuw succes gaat ons immers beter af dan genieten van het behaalde succes.

Je innerlijke criticus

Wanneer jij je bewust wordt van je innerlijke criticus kan je je voornemen om bewust niet te luisteren naar deze stem. In een latere fase van waarderen en evalueren mag hij/zij aan het woord komen, maar nu maak je eerst ruimte om te Genieten. Je kan dankbaar zijn voor het feit dat je plezier beleefde aan de voorbereiding, het zoeken na het recept en de vreugde die je hieraan beleefde. De heerlijke wandeling naar de winkel waar je de ingrediënten voor je chocoladetaart ging kopen. De leuke ontmoetingen tijdens het winkelen en maken van de taart zelf, gaven je ontzettend veel plezier. Ondanks dat je chocoladetaart zeker niet perfect is geworden, ben je trots op het resultaat. Er is een moment om te genieten van een welverdiende rust na gedane arbeid. Je geniet met volle teugen van je chocoladetaart waar je enkele uren geleden zo naar verlangd hebt. Je begrijpt de kunst van het genieten!

Kan jij complimenten wel echt ontvangen?

Die zelfde middag krijg je bezoek van je vriendinnen en vol trots laat je hun jou overheerlijke chocoladetaart proeven. Ze vinden je chocoladetaart net als jij verrukkelijk. Kan jij hun complimenten echt ontvangen? of bagatelliseer je de complimenten van je vriendinnen direct? Zo van “Ach, het stelde niets voor.” Of geef je onmiddellijk iets terug? “ Ja, maar jij kan veel beter bakken. Mijn chocoladetaart is niets vergeleken bij de chocoladetaarten die jij bakt.”In eens versta je de kunst van het ontvangen niet meer zo goed. Als je een compliment krijgt geef dan niet direct iets terug, bagatelliseer het niet, maar ontvang en geniet.

Hoe meer waardering je kunt ontvangen, hoe meer waardering je krijgt. Wanneer je het net als ik soms arrogant vindt om een compliment voor jezelf te ontvangen, geef het dan door. Ik krijg regelmatig complimenten voor mijn enorme creativiteit en ik ontvang ze ze namens degene die mij gecreëerd heeft. “Dank je, ik zal het doorgeven aan het Universum (of mijn Schepper), want met mijn gave van creativiteit ben ik geboren.” Zo is een compliment over mijn creatieve gave dus een feedback aan het Universum. Ik zie mijn creatieve gave als iets wat ik van het Universum ontvangen heb.

Negatieve Feedback : Je trekt het je niet langer persoonlijk aan

Wanneer we echter een compliment krijgen en denken dat het puur om onze eigen prestatie gaat, dan zal dit bij een negatieve feedback er voor zorgen dat we denken daar zelf verantwoordelijk voor te zijn. We kunnen ons dan niet goed genoeg of zelfs minderwaardig gaan voelen.

Wanneer je namens de schepper (God, de Bron, universum, het Al of hoe je de bron van alle ZIJN wel of niet noemt) alle positieve en negatieve feedback van harte en met open armen ontvangt, leer je jezelf beter kennen. Daarnaast is het een mooie manier om met negatieve feedback om te gaan zonder direct in de aanval te gaan, je te verdedigen of je af te sluiten. Je trekt het je niet langer persoonlijk aan. Ontvang van harte alle complimenten, liefde, waardering en geschenken die je krijgt. Vergeet ook niet dat het je tot niets verplicht. Laat merken dat je geniet van datgene wat je ontvangen hebt, daarmee geef je de gever het groots mogelijke geschenk.

Een bloem excuseert zich toch ook niet haar schoonheid?

En zoals een bloem zich niet gaat excuseren voor haar schoonheid, zo ga jij je niet excuseren voor de complimenten, liefde en geschenken die je ontvangt. Je bent het namelijk allemaal meer dan waard, omdat je bent wie je bent, precies zoals je bent. Wanneer je vindt dat je teveel krijgt of je hebt gewoon genoeg, geef het dan door, geef het weer weg of deel het uit, maar geef het nooit terug. Ontvang en geniet!

okt

2019

Ieder nieuw creatieproces begint met ontvangen

Ieder nieuw creatieproces begint met het ontvangen, op waarde schatten en loslaten wat nu is. Het verlangen iets nieuws te creëren ontstaat uit de ervaring, dat het heden niet datgene is wat jij jezelf toewenst. Je wilt iets veranderen. Om dit te kunnen veranderen, begin je dat wat er is bewust onder ogen te zien.

Alles in de natuur trekt zich terug

De nazomer is voorbij, de bladeren en bloemen verdorren. Alles in de natuur trekt zich terug: de levenssappen trekken zich terug naar de wortels, terug naar de kern. s’Ochtends en s’avonds is het al kouder, terwijl je je s’middags nog regelmatig wat kan opwarmen in het zonnetje. Het wordt vroeger donker en in de ochtend kost het weer wat meer moeite om op te staan. De zomerenergie maakt plaats voor een wat tragere en rustiger levensritme. De periode van 21 september tot 21 december wordt de HERFST genoemd. Deze periode staat voor de metaal-energie, een energie die zich vooral naar binnen richt en vertraagt. Het wordt ook wel het metaal of lucht element genoemd. Astronomisch begint de Herfst op 21 september, maar volgens de energetische kalender is 21 september het hoogtepunt van de herfst. De herfst start eigenlijk dus al veel vroeger

‘Slow go’ en werken vanuit je kern

In het najaar werken wij ons zelf los uit de naar buitengaande energie van de zomer (Yang) en keren ons meer naar binnen, tenminste als we luisteren naar ons lijf. Juist in onze samenleving is het een periode van volop activiteiten. Het schooljaar is weer begonnen en veel nieuwe projecten zien het licht. Dat is een energie die naar buiten gericht is (Yang), terwijl de Yin energie in de natuur (dus ook in ons) op dit moment steeds meer aanwezig is. Van oudsher is in de herfst het werk op het land gedaan en alle energie is aan de zaden gegeven. Nu is alles gebaat bij rust. Het is daarom eigenlijk heel onnatuurlijk dat in deze tijd juist het schooljaar begint en nieuwe projecten gestart worden. Rust, langzaam, gestaag, ‘slow go’ en werken vanuit je kern, van binnen uit, zijn de sleutelwoorden die de activiteiten van de herfst zouden moeten kenmerken.

Het doel van alle groei is bereikt

Alles dat in de lente en zomer gegroeid en volgroeid is, wordt nu geoogst, het doel van alle groei is bereikt. Even bevrijd van de cyclus van geboorte (lente), groei (zomer), verval (herfst) en dood (winter), is dit een veilige tijd van vrede en overvloed. De energie in de planten trekt zich heel langzaam terug zodat je in de natuur de prachtigste kleuren oranje en geel ziet verschijnen, wat je als applaus kan zien voor alles wat je hebt bereikt. Tijdens de herfstequinox, die dit jaar op 23 september viel, was de dag even lang als de nacht. Vanaf dat moment worden de dagen weer korter en de nachten langer. Het is ook de tijd van het tweede oogstfeest, een oogst van groenten en vruchten. Nu de vruchten geoogst zijn, is er een moment om te genieten van een welverdiende rust na gedane arbeid.

Het ideale moment om naar je verworven oogst te kijken

Het werk is nog niet helemaal gedaan maar het tempo wordt langzaam minder. Ook voor ons geld dat we nog steeds creatief en naar buiten gericht zijn, maar ondertussen kunnen we wel rustig genieten en trots zijn op wat we al bereikt hebben. Onze kracht van creëren (scheppen) is rustiger geworden. Dit is het ideale moment om je verworven oogst van dit jaar te bekijken. Het bewust in ontvangst nemen van de oogst, de vruchten van het afgelopen jaar of periode.

Ieder nieuw creatieproces begint met het ontvangen

Ieder nieuw creatieproces begint met het ontvangen, het op waarde schatten en loslaten wat nu is. Het verlangen iets nieuws te creëren ontstaat uit de ervaring, dat het heden niet datgene is wat jij jezelf toewenst. Je wilt iets veranderen. Om dat wat is te kunnen veranderen, begin je dat wat is, bewust onder ogen te zien. Je kan pas echt groots dromen en deze dromen ook daadwerkelijk realiseren, wanneer je jouw werkelijkheid en realiteit van vandaag kan omarmen. Je kan de realiteit niet veranderen als je niet eerst erkent waar je nu bent, wat nu al gecreëerd is. Dit is immers ook je vertrekpunt en daardoor kun je veranderen wat al gecreëerd is.

Je oogst: het resultaat van je eigen creatie

Ooit had jij een verlangen, een wens en trad je de wereld tegemoet. Je liet de wereld zien wie jij wilde zijn. Nu laat de wereld jou zien hoe zij jou beleefd. De wereld die jij zelf hebt mede gecreëerd. Je doel is behaald; de verbouwing is klaar, je diploma is behaald, de cursus is af, het boek is geschreven, het schilderij is af, de oogst van je moestuintje is volbracht. Je staat oog in oog met het resultaat van je eigen creatie. Tijd om het resultaat van je werk en acties welbewust te ontvangenen.

Wat is belangrijk voor je geweest? Waar heb je successen behaald? Opleiding, werk? Onverwachte meevallers ontvangen? Nieuwe vriendschappen gesloten? Nieuwe hobby’s? Wat heb je volbracht? Situaties die onbekend, nieuw en spannend waren, maar die je veel hebben gebracht.

Creatieve Opdracht:

Maak een lijst en schrijf in trefwoorden ‘je oogst ‘ van het afgelopen jaar op. Schrijf boven aan de lijst: Mijn oogst. Probeer zo specifiek mogelijk te zijn en neem je oogst in ontvangst van de onderstaande levensgebieden:

Financiële (on)vrijheid

Werk/opleidingen

Relaties / liefdesrelaties & connectie

Levensplan/missie/ zingeving

Je passie

Ontwikkeling/ je groei

Fysieke en mentale gezondheid

Vergeet niet . .

Ook de dingen die niet succesvol waren, kunnen leerzaam geweest zijn en zaadjes voor een nieuwe cyclus achtergelaten hebben. Elke beslissing heeft je laten groeien en sommige beslissingen hebben gezorgd voor ruimte waardoor je jezelf beter hebt kunnen leren ontdekken.Vaak ontvangen we de grootste geschenken uit situaties die gepaard gingen met verlies, angst, pijn en verdiet. Deze situaties horen dus ook zeker thuis op je lijst en zijn ook ‘je oogst’.

Ontvangen van je oogst

Ontvangen is de fase van geraakt worden, jezelf tegenkomen, jezelf beter leren kennen, waardoor je bewust wordt van jezelf. Maak je dankbaarheid voor je oogst duidelijk in een korte tekst. Of maken een lijst met trefwoorden waarvoor je allemaal dankbaar bent. Bijvoorbeeld; dankbaar voor de liefde die je hebt ontvangen van je partner, vrienden, familie en vooral van jezelf. Dankbaar voor het pad wat je bewandelt, die jou zoveel avontuur heeft gebracht, die super fijne job waar je ook nog eens ruim voor betaald krijgt, die geweldige plek waar je naar toe verhuist bent, de gezondheid van je lichaam, de yogalessen waar je zoveel voldoening uithaalt. etc.

“A grateful heart is a magnet for miracles”

Dankbaarheid & manifestatie

Dankbaarheid is een energieke alleen mooie dingen voortbrengt. Hoe meer dankbaarheid je uitstraalt, hoe meer overvloed jij aantrekt/ manifesteert op alle gebieden in je leven. Hoe meer overvloed jij ervaart hoe meer je alles vanzelfsprekend vind. Misschien ben je het met mij eens dat we hier in het westen ontzettend veel overvloed ervaren en dat we eigenlijk ook heel veel dingen vanzelfsprekend vinden.

Let Op: Dankbaarheid leid tot overvloed en overvloed leid vaak tot een tekort aan dankbaarheid, waardoor je overvloed verliest. Je zal dus meer dankbaarheid moeten leren ontwikkelen om meer overvloed aan te trekken.

Waar je je aandacht op richt groeit

Even stilstaan bij het feit dat je zoveel hebt om dankbaar voor te zijn. Dankbaarheid zorgt ervoor dat je jou zegeningen weet te tellen. Het geeft je een besef dat je genoeg hebt, en alles waaruit de overvloed voor jou bestaat. Zonder naar je verlangens en/of tekorten te kijken!! Iets wat we maar al te vaak doen, is kijken naar wat we verlangen en wat we nog niet hebben. Door te denken, te fantaseren, te praten over alles was je niet hebt en alles wat je niet wenst, begin je een negatief creatieproces en dat wil je toch zeker niet? Vergeet niet waar je je aandacht op richt groeit. In feite heb je alles al en wat je nog niet hebt, zal op de juiste moment wel naar je toe komen. Daar mag je vertrouwen in hebben. Wanneer je je aandacht richt op wat er wel is, zal dat alleen maar groeien.

Afgesneden van onze dankbaarheid

Regelmatig zijn we afgesneden van onze dankbaarheid, omdat we alles als vanzelfsprekend vinden. Zelfs als we een dankbaarheids script schrijven of zelfs onze dankbaarheid uitspreken, wordt de dankbaarheid slechts oppervlakkig aangeraakt. Hoe vaak is het niet dat je dankjewel zegt maar dit niet echt diep van binnen ervaart? Diepe dankbaarheid gaat gepaard met diep geraakt en dankbaar zijn vanuit je hart. Zo diep dat er zelfs tranen van dankbaarheid kunnen vloeien.

We zeggen dankjewel uit beleefdheid of we zeggen dankjewel terwijl we innerlijk eigenlijk voelen dat dit het minste is wat hij of zij had kunnen doen, het minste wat we konden ontvangen. Eigenlijk hadden we meer verwacht. Eigenlijk vinden we dan alles vanzelfsprekend. Tegenwoordig zijn we zelfs vaak te druk om echte dankbaarheid te kunnen ervaren en voelen. Wanneer je niet meer de tijd neemt om dankbaar te zijn of waarderen wat je hebt, zal het langzaam weer bij je weggaan.

Is het niet heel vaak zo dat we pas echt dankbaarheid diep ervaren op het moment dat we iets kwijt zijn, verliezen of op het punt staan iets kwijt te raken…te verliezen?

dec

2017

Je verlangen manifesteren met de magische kracht van een Soulvisionboard

Je verlangen manifesteren, hoe doe je dat dan? Een Soulvisionboard is een manier om je wensen/dromen weer te geven. Het is een weergave van je verlangen, met als doel deze daadwerkelijk te creëren. De meeste visionboards werken niet omdat ze gericht zijn op uiterlijke dromen en doelen; een groot huis, die geweldige reis, een gespekte bankrekening. Daar is op zicht niets mis mee, maar we trekken niet aan wat we willen maar wat we voelen! Ik heb het hier dus niet over je behoeften, zoals veiligheid: ik heb dit nodig omdat ik me dan veilig kan voelen, dat is niet het type passie of verlangen dat ik bedoel. Ik spreek over het type passie of verlangen dat echt geïnspireerd is, dat gewoon puur enthousiast is over opgewonden zijn, over het leven, en dat zich op een specifieke manieren wil uiten.

Zaadjes van overvloed, liefde en oneindige mogelijkheden in jezelf

Er is niemand in de wereld die precies is, zoals jij bent. Jij bent uniek! Precies zoals je bent, lever jij een schitterende bijdrage aan de wereld. Wanneer jij hiervan ook overtuigd bent kan letterlijk alles ontstaan. Als je alle prikkels van buitenaf eens ‘on hold’ kan zetten en jezelf terug belangrijk gaat vinden, ben jij instaat je zielsverlangen te vinden. Je draagt, net als ik en ieder ander mens, zaadjes van overvloed, liefde en oneindige mogelijkheden in jezelf mee. Dat is vaak moeilijk om aan te nemen. We zijn geneigd onszelf kleiner te maken dan we zijn, maar jouw kracht in onmetelijk groot. Zo groot dat we er vaak bang voor zijn.

Ons werkelijke verlangen spotten

Wanneer we een SoulVisionboard maken gaan we de zaadjes van ons werkelijke verlangen spotten. Deze vaak ‘onaangetaste’ zaadjes vol potentie, wachten om door jouw ontdekt te worden. Want zoals je zeker al weet, willen zaadjes niets liever dan ontkiemen, groeien en bloeien.

Je zou ook kunnen zeggen dat jij in essentie een scheppend mens bent, een creator. Je draagt een natuurlijke bron van overvloed in jou die graag gemanifesteerd wil worden. Wat maakt het dan dat dit zo moeilijk te manifesteren is? Dat komt omdat we in ons leven ook allemaal een persoonlijkheid op hebben gebouwd. Een beschermingslaag om te voorkomen dat we gekwetst worden. Je zou kunnen zeggen dat ieder mens twee is: Essentie en Persoonlijkheid; een bewuste laag en een onbewuste laag

Bewuste laag

Het bewustzijn is dat deel van onze psyche dat voor ons ego (ik) toegankelijk is. We weten daardoor wie we zijn en wat zo ongeveer onze geschiedenis is. Ook slaan we daarin gegevens en vaardigheden op die we geleerd hebben. Het IK is als het centrum van het bewustzijn te beschouwen. Het censureert alles wat bij het bewustzijn wil binnenkomen.

De persona (het masker) is dat deel van het IK dat wij aan de buitenwereld tonen, hoe wij ons laten zien. Het uit zich in gelaatsuitdrukking, kleding, uiterlijk, intonatie, taalgebruik en ook in de inrichting van ons huis en dergelijke. De persona kent meerdere gezichten die voor een deel bepaald worden door wat de omgeving van ons verwacht. Zo zullen wij, in ieder van onze relaties, een ander aspect van onszelf laten zien. Moge duidelijk zijn dat onze verlangens hier vertroebeld zijn, omdat ze veelal gebaseerd zijn op veiligheid, gebrek, overtuigingen en ideeën van arrogantie en koppigheid, van wat je denkt te weten.

Onbewuste laag

Jung maakt onderscheid in twee lagen van het onbewuste; een persoonlijk en een collectief onbewuste. Het is nu verder niet van belang voor deze om te weten wat zich allemaal in de onbewuste laag bevind, behalve dan dat hier ons ZELF huist. We noemen dit vaak ons ‘Ware Zelf’ of Essentie. Laat het volstaan om voor ‘nu’ aan te nemen dat het Zelf in elk geval een deel is van onze Essentie (Hoger Zelf)

Waarom vertel ik je dit?

Omdat we bij maken van een Soulvisionboard, zoveel mogelijk willen werken met die onbewuste laag in jou; je essentie (hogere zelf) en je natuurlijke bron van overvloed in jou die graag gemanifesteerd wil worden.

Dan gaat het om de vraag: Welke dieper verlangen schuilt onder het uiterlijk verlangen?

Daarom gaan we bij het maken van een SoulVisionboard op zoek naar mooie afbeeldingen. Nee, niet zomaar afbeeldingen, afbeeldingen waar je niet omheen kan, die naar je lonken en roepen; neem mij, ik ben jou verlangen. Plaatjes zeggen immers meer dan 1000 woorden en je hersenen werken het meest krachtig met beelden. Door deze afbeeldingen komt je binnenste naar buiten. Denk eraan vooral afbeeldingen te zoeken die je verlangen representeren alsof je het al hebt…je leeft dit verlangen al.

Voelen alsof je dit verlangen al bereikt hebt

Daar gaat het om! Je doel is om je al zo te voelen alsof je dit verlangen al bereikt hebt, want daarmee creëer je het. Vergeet niet: Wensen zijn voorgevoelens van het geen je ook daadwerkelijk in staat bent te realiseren.

Deze beelden laten je zien waar jij naartoe reist, maar ook herkenning van je talenten en capaciteiten. Jouw potentieel! Het is een unieke ondersteuning om het verlangen en de kracht in jezelf te herkennen, te bevestigen en vorm te geven.

Je bent het waard en zo ook je dromen!

De vraag; Wat brengt 2018 jou als uniek, individueel persoon, wordt in deze workshop diepgaand beantwoord. Door goed te kijken naar je visionboard van 2018 en de beelden te laten spreken in een reading krijg je ontzettend veel informatie, want je onderbewuste is zoveel wijzer dan je voor mogelijk houd. Vanaf het moment dat jij een dialoog hebt gevoerd met je Visionboard is het een SoulVisionboard.

Door de beelden te laten spreken krijg je namelijk ontzettend veel informatie. Informatie die vaak lang voor je verborgen was, want je onderbewuste is zoveel wijzer dan je voor mogelijk houd. juist omdat het afkomstig is van een wijzer deel van je bewustzijn dat een groter overzicht van je leven heeft. Het is alsof je op de bergtop bent in plaats van in de vallei: je kunt echt zien wat er aan de hand is; je kunt alle paden zien. Je neemt dan letterlijk de raad en leiding van je Hogere Zelf; je apprecieert letterlijk dat je deel uitmaakt van een groter plan, onderdeel van een enorme, opwindende, overkoepelende visie voor de Schepping. Dan word je een kanaal, een vat, een uitdrukking van dat plan. Wat er gebeurt is dat we letterlijk advies vragen van ons Hogere Zelf.